肥満遺伝子型ダイエット

日本人に多い、3つの肥満遺伝子タイプ

りんご型(β3AR)

お腹の回りに脂肪が付きやすいタイプ
日本人の約34%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、お腹回りが「ぽっこり」と出っ張っているのが特徴で、糖分を分解するインスリンの分泌力が低い傾向にあります。そのため、このタイプの方は、インスリンの分泌を促す糖分の摂取を控える必要があります。
発生しやすい病気としては、糖尿病、高脂血症、脂肪肝などが挙げられます。

洋なし型(UCP1)

ヒップを中心に下半身に肉付きがいいタイプ
日本人の約25%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より80〜100キロカロリーほど少ないことが明らかになっています。
体型的には、腰や太ももといった下半身に皮下脂肪が蓄積されやすいのが特徴で、食事療法による減量効果が表れにくい傾向にあります。食事の際、脂肪の摂りすぎに注意する必要があります。
発生しやすい病気としては、子宮関係の病気、がんなどが挙げられます。

バナナ型(β2AR)

ほっそりとして太りにくいタイプ
日本人の約16%がこのタイプに当たります。このタイプの方は、1日当たりの基礎代謝量が非保有者より200キロカロリーほど高いことが明らかになっています。
体型的には、ほっそりとしていて太りにくいのが特徴で、筋肉が付きにくい上に落ちやすく、太るのが困難な体質です。肥満遺伝子というよりも「逆肥満遺伝子」と呼ぶ方が適切でしょう。
発生しやすい病気としては、低血圧、うつ病、心臓病などが挙げられます。

肥満遺伝子がわかると

1. あなたの太る原因がわかりやすくなります。
2. 体のどこに脂肪がつきやすい体質なのかが分かります。
3. 肥満遺伝子の存在と生活習慣病は関連があるので生活習慣病の予防につながります。
4. 肥満遺伝子は生涯変わることはありません。よって、中長期的な体重管理・健康管理に役立ちます。
5. 自分に適したダイエット方法がわかります。

まずは自分の肥満遺伝子を知ることから

より正確な肥満遺伝子型を知り、それに応じた理想のダイエットプログラムをおこなうために、ぜひ1度ウィルクリニックにて「肥満遺伝子検査」をされることをおすすめします。
検査結果から、その方の体質に合わせたダイエット法(食事、運動)をご提案させていただきます。
※ウィルクリニックは、関西で肥満遺伝子を受けていただける数少ない医療機関です。

検査の内容

1. 肥満遺伝子検査および生活習慣チェック(食事・嗜好品・運動・生活習慣・体調など)

肥満遺伝子検査における個人情報は確実に保護いたします。

↓ 3日〜5日後

2. 食事・運動など具体的なダイエット方法のご提案

肥満遺伝子タイプによる最適なダイエット方法を丁寧にご説明します。